Santé & bien-être

Huiles essentielles pour bébé : quand où et comment?

Souvent, les jeunes parents n’osent pas utiliser les huiles essentielles sur bébé. Pourtant, lorsqu’elles sont correctement dosées et administrées, elles se révèlent être de précieuses alliées du quotidien.

Pas avant 3 mois

Avant l’âge de 3 mois, les huiles essentielles sont interdites pour les nourrissons. Les tout-petits sont en effet  trop fragiles pour être exposés à de telles substances actives. Pourtant, en maternité, l’huile essentielle de vanille est parfois utilisée en couveuse pour offrir un meilleur rythme respiratoire aux bébés nés prématurément.

Les hydrolats, une alternative intéressante

Si utiliser des huiles essentielles sur votre enfant vous fait peur, sachez qu’il existe une alternative moins concentrée : les hydrolats. Ceux-ci sont issus de la distillation des huiles essentielles et présentent une puissance moindre. Une solution idéale pour soigner les petits maux de bébé efficacement, mais tout en douceur !

Bien utiliser les huiles essentielles

Les huiles essentielles doivent être utilisées avec une attention toute particulière pour les enfants : respectez toujours les dosages et la méthode d’administration recommandés. De manière générale, les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau de bébé. Même dans le bain, diluez toujours votre huile dans un corps gras. Idem pour l’usage oral : ne donnez jamais à un enfant de moins de 3 ans des huiles essentielles à avaler, sur un sucre ou dans de l’huile d’olive par exemple. Préférez une diffusion dans l’air ou une dilution dans des huiles de massage. Côté dosage, le maximum autorisé est de 2 gouttes 3 fois par jour pour les bébés et les jeunes enfants. En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.

Quelle huile essentielle pour quel problème ?

En fonction du problème à traiter, voici quelques suggestion pour tirer parti des huiles essentielles :

  • si bébé a des croûtes de lait : mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de bois de Hô à une cuillère à café d’huile végétale, puis massez doucement le cuir chevelu, 3 fois par jour ;
  • -si bébé a le nez bouché (pour les enfants de plus de 6 mois) : préparez un spray nasal avec 10 gouttes d’huile essentielle de bois de Hô et 10 gouttes d’huile essentielle de niaouli dans 30 ml d’huile d’amande douce. Après avoir débouché le nez de bébé à l’aide d’un mouche-bébé, lavez les narines avec un spray d’eau de mer puis appliquez 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles dans chaque narine. Répétez l’opération plusieurs fois par jour ;
  • si bébé a du mal à trouver le sommeil (dès 6 mois) : massez légèrement le torse, les poignets et les pieds de bébé avec 2 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale. Complétez avec une diffusion de 10 gouttes d’essence de mandarine pendant 20 minutes avant le coucher ;
  • si bébé a des coliques : effectuez un massage du ventre avec 2 gouttes de camomille romaine dans 10 gouttes d’huile végétale, dans le sens des aiguilles d’une montre ;
  • si bébé a de l’eczéma sur le visage et les coudes : imprégnez une compresse avec de l’hydrolat de carotte et de l’hydrolat de rose et appliquez-la sur la zone concernée, en renouvelant l’opération 3 à 4 fois par jour.

Laisser un commentaire

Your email address will not be published.